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| 健康診断 |
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[ 2008-7-11 13:50:00 | By: bisdldoy ] |
８、患者さんの痛みが楽になるケ12450;をする。
からだを暖める。
痛む箇所の筋肉は、そこを暖めることで、痛みが楽になることが多いです。
具体的には、白金カイロを使ったり、布団の中で痛む箇所を暖めるには、12468;ムの水枕にほどよい温度の湯
を入れて、それを痛む場所に当てると効果があることもあります。
激痛に苦しむ患者さんの場合、軽くそこに手を触れただけで飛び上がるほど痛がることもありますが、水
枕自体が柔らかいので、材質が固い湯たんぽより、患者さんが楽に身体を温めることができるように思い
ます。
身体全体が痛いような場合は、湯を入れた水枕で身体を左右から挟むと楽になることもあります。
12468;ムの水枕は、熱湯を入れると接合部分が溶けてしまうので、ほどよい暖かさの湯を入れた方がいいで
す。
患者さんが楽になる体位を取る。
患者さんそれぞれ、痛む場所が違いますし、また、痛い場所が日によって移動するのは、書いてきたとお
りです。楽な体位も患者さんによって違うので、患者さんの言っていることをていねいに聞いて、寝てい
るとき、できるだけ楽な体位をとれるように協力してあげて頂けたらと思います。
トリ12460;ー12509;イントへの治療
リンク集でも少し書いたように、筋肉のトリ12460;ー12509;イントへの治療は、痛みを楽にする効果が望めます。
そこへのマッサー12472;、針治療、オステオ12497;シーなどの整体治療が、痛みを楽にする効果を上げる場合もあ
ります。
軽度の患者さんの場合、軽い運動をしたり、12503;ールの中をゆっくり歩いたりすることで、痛みが楽になる
こともあります。しかし、重症の患者さんの場合は逆効果になることもあります。
あくまで無理をせず、身体の調子を見て、痛みが楽になるかどうかをよく確かめて作業を行うことが大事
だと思います。
相変わらず、私血圧低い…
上９４下５２でしたよ～(^-^；)
この会社で健康診断を受けるのも６回目となりましたが
上が１００超えた事無いですね～
大丈夫か、私？
まぁ、医者も何も言わないし、大丈夫なんでしょうけど！
他で特筆すべき？は、やはり体重！？
去年に比べるとちょっと…１kg.弱増えてました(ＴＴ)
真剣に体重落とす＆体型引き締めを考えなければなりませんね…orz
でも健康診断前１週間ほどの期間、
異常なまでの空腹感でモリモリおやつを食べてしまっていた割には
この程度で済んで良かった、と言えなくも無い…？！？
いやいや…12480;イエット、頑張らなきゃ(-_-；)
後はやはり徐々に視力が低下してきてはいるかな～？
左１.２、右１.０でしたよ
レーシック直後は両目共に２.０だったんだけどな
でも４年ちょっと経過して、まだこの視力ってのは正直ありがたいです！
他には年齢的にそんな項目が引っかかるようになっちゃったって事ですかね…(-_-；)
メタ12508;検診の腹回りを測られちゃいましたよ
もぅ見栄張ってもしょうがないからありのままの腹回りをさらしてきましたがねー(ヤケクソ)
それと胃のレント12466;ン！
私12496;リウムって嫌いじゃないんです
割と美味しいと思う変な人です(^▽^；)
でもレント12466;ンを測る(12496;リウムを飲む)直前に先ず発泡剤(胃を拡張させる為)を飲むんですけど
あれが結構辛いかな～？
胃のレント12466;ン撮るから、前日の夜１０時以降飲み食い禁止なんですよ！
この時期に！！
貧血や脱水症状起こしたらどうしてくれるんでしょうね？！
まぁ、そんな事は置いておいて…
空腹でクラクラしそうなところに発泡剤飲むと私は覿面で胃が苦しくなります(-_-；)
げっぷも大量に出そうになるし
でもレント12466;ン撮影の為に必死でげっぷを抑えなきゃならないし！
それに12496;リウムをまんべんなく胃全体にいきわたらせる為と
胃の全方位がレント12466;ンで撮影出来るようになんでしょうけど
台座が右に左にと動く動く！
頭が下になったりもするし(*△*；)
それだけでは飽き足らず？
技師の先生が?右肩と腰を少し浮かして動かないで～?とか
?左側からぐるっと１回転して～?とか
?ハイ、仰向けになって！次はうつぶせになって息を止めて！?と指示を12460;ン12460;ン出すんですよ！
それも台が斜めになってる様な状態でも容赦なく…orz
今日の先生はまだ口調が丁寧で優しかったから良いけど
人によっては凄く頭ごなしと言うか叱り付ける様に指示する先生もいたりして
割と凹んだりムカついたり…(-_-；)
後、人によって辛いのはその後の12496;リウムの排泄ですね(^△^；)
これから毎年これが続くのか～
まぁ、会社のお金で受けられる(自己負担０)ってのは何よりも有り難いので
受けられるものは全～部、12460;ッツリ受けてやるつもりですけどね(*^ｍ^*)
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